ビリーズブートキャンプ　感想

米軍仕込みの短期集中型エクササイズ
ビリーズ・ブートキャンプ

うわさのあれついにやってしまいましたわ・・・
そして彼にやられましたわ・・・

感想↓

やってられないくらいつらい！
スピードと回数がおおい！
ビリーバンドつらい！
シェリーがいい！

おわったらビールのんでしまう！

完璧についてはいけぬものの
自分なりに精一杯やったおかげかのか
まぁ、でも確かに1週間で３K　やせたけど・・・
もう１週間やってみようかとおもう。


まんざら悪いものではないとおもう。